«Боевая гимнастика» Кадочникова А.А – личный опыт. 
«Все пути одинаковы: они ведут в никуда. Но у одних есть сердце, а у других - нет. Один путь дает тебе силы, другой – уничтожает тебя.» Карлос Кастанеда.

Краткое предисловие (это как получится, конечно):

К написанию именно этого текста я шел долгих 7 лет. И вот пришло время рассказать об этом. И прежде чем рассказать, я бы хотел выразить лично свою искреннюю благодарность Алексею Алексеевичу Кадочникову за создание такой уникальной системы. Вы создали систему, которая опережает своё время. Боевую систему воинов будущего. Это Ваш великий дар всем русским людям! Низкий Вам поклон за это.

Знакомство с «боевой гимнастикой Кадочникова».

Я не знаком с А.А. Кадочниковым лично. Не было возможности попасть на семинар и познакомится, к моему сожалению. Хотя часто бывал в Краснодаре. Но где-то на уровне подсознания я понимал, что не готов. Технически. Как в любой профессии, путь от ученика до специалиста занимает минимум пять лет. При условии ежедневной практики. А академик объясняет азбуку первоклассникам. У Алексея Алексеевича терпение за гранью фантастики.

Семь лет назад я и представить не мог, что когда-нибудь буду вот так писать об этом. Отдельная благодарность православному священнику Калужской епархии отцу Стефану. Именно он благословил дело, которым я занимаюсь, и от этого мне особенно легко на душе.


Об этой системе я впервые услышал В 1989 году, когда призвался с командой 220 «А» в школу сержантского состава В красивом и тихом городке Багратионовск. Где все старшины были ветеранами с боевыми наградами. Потом я попал на заставу, где замполит, старший лейтенант Э.Л Балуян пытался изучить эту систему. Прозанимались мы этим с ним полтора года. Правда, он и сам владел не особо. Но мне и этого хватало. После этого куда бы не заносила меня нелегкая, встречал я только обрывки информации об этой системе. Оглядываясь назад хочу отметить, что система подготовки СССР была на очень высоком уровне. То, что нам давали в сержантской школе, я использовал долгие годы.

Шли годы, вспыхивали и затихали «горячие точки». Я подсознательно искал систему для себя. Как человек профессии «группа риска» я прекрасно знал, что мне нужно. Вся моя служба в ПВ проходила в горах Кавказа и Памира. Если кто не знает, поясню. Застава рассчитана на 15-25 минут боя. Приблизительно столько же провоюет ВВР при боевом столкновении.

Для тех, кто не знает что такое Памир – поясню. На высоте 2500 метров берешь ПК и двойной БК. Плюс вода, сухпай и спальник. И «рысью» со всем этим добром забегаешь в горку метров на 800 при уклоне 45 градусов. И после этого попытаетесь нанести кому ни будь удар ногой в голову. Если у тебя не согнутся коленки на полдороги вверх, «тебе уже зачет, братан!»

Один из уважаемых мной людей в Душанбе посоветовал мне заняться айкидзюцу – дайторю. Но мастеров этого искусства я не встречал. Я всегда старался поддерживать себя в форме, опираясь на свой спортивный опыт фехтования и бокса.

Пока мне в руки не попала книга «Боевая машина» А. Тарас. Именно ей я руководствовался в своих тренировках долгое время.


· И только спустя много лет, в 2011 году я получил видеозапись семинара в Анапе.


Занятия «боевой гимнастикой Кадочникова».

Вхождение в «систему».

Скажу откровенно - в систему я влюбился с первого взгляда, как только увидел её в исполнении Алексея Алексеевича. . В финансовом плане нормально стоял на ногах, занимаясь ремонтами квартир и натяжными потолками. Арендовал ангар, где у меня были и учебные материалы, и спортзал.

Однажды я сел на ящик с инструментами, и задал сам себе вопрос: «А что дальше? Чем бы я хотел заниматься до самой глубокой старости. Как бы я хотел встречать восходы и закаты после семидесяти, к примеру?» У меня было полное ощущение, что я живу не свою жизнь. Живу «как все». А у мня никогда не получалось так жить, сколько ни пробовал. «Не таких как все» очень любят бить хулиганы. Дрался я с детства. Часто дрался.

Если честно, то никогда ни о чем не жалел. Мне всегда везло на хороших учителей. А мои враги всегда были особенно хорошими учителями. Не припомню ни одного года своей жизни, когда бы я не тренировался или что – то не изучал.


Мне повезло. Оба моих деда – фронтовика были полны жизненных сил и воспитанием внука занимались охотно. А спортивная фигура отца, классического «вольника», всегда была предметом моего восхищения. И именно он отвел меня в мою первую спортивную школу в 7 лет.

И вот вопрос повис в воздухе. А есть ли на этом свете дело, которому я готов посвятить весь остаток своей жизни? Именно в этом момент своей жизни я увидел впервые, КАК РАБОТАЕТ «БОЕВАЯ ГИМНАСТИКА «КАДОЧНИКОВА». Я тогда выбирал не систему рукопашного боя. Я искал дело для души.

На момент начала занятий «боевой гимнастикой» я серьезно «болел» железом. Но чувствовал себя «как-то не очень». Хотя и выглядел внушительно. Друзья не дадут мне соврать. И как раз в это время я «на развале» случайно прикупил недорогую книжку: «Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов» Владимира Георгиевича Фохтина. И она меня «перевернула с головы на ноги». У меня от занятий «железом» начинали побаливать суставы. Я за неделю продал все «железо» и освободил место для «боевой акробатики».

Это было испытанием, доложу Вам. Я привлекал к себе внимание на пляже. Потому что сине-малиновые синяки по всему телу выглядят неестественно. Мягкий деревянный пол «встречал» меня жестко, выставляя оценки по своему. Месяца через три я попробовал ,на радостях, сделать «кувырок в перед» на асфальте. Рано я радовался. Тут все было гораздо хуже. И продолжил на деревянном полу. Я понял, что нужно серьезно готовить связки и суставы ног, заниматься растяжкой и заняться любимым развлечением всех фехтовальщиков – тренировать ноги.

«Волка кормят ноги» любил повторять мой тренер по фехтованию Лев Васильевич Быков. А еще я вспомнил, что он нам категорически запрещал «качалку». Головой я понимал все базовые принципы «боевой гимнастики Кадочникова», но тело на отрез отказывалось подчиняться.

Двигательные шаблоны, и стереотипы, выработанные годами, мне мешали. Опыт «борьбы за выживание» у меня имелся, конечно. Но я относился к занятиям, как к научному эксперименту. Мне важен был сам процесс, я получал удовольствие. У меня появилась цель не материального характера. Достижению этой цели я посвящал практически все свободное от работы время.


Личность моя не чужда творчества. А у творческого человека, почему то, всегда враги найдутся. Выходить из разных сложных ситуаций совсем без потерь удавалось далеко не всегда. С годами мы не становимся быстрее или сильнее. «И нюх не тот, и глаз подводит». Через год занятий я понял, что без помощи двигаться дальше не смогу. В боевой гимнастике Кадочникова совершенно другая двигательная база.

Которая гораздо сложней и больше спортивной. Надо искать специалиста. И начались походы по залам Москвы. К моему сожалению это не дало положительных результатов. Кругом одни спортсмены. Мое финансовое положение оставляло желать лучшего, я кочевал по стройкам Москвы, одновременно искал выход из ситуации. Остановился я на школе Александра Донцова, который преподает по системе Кадочникова. Знакомство с этим человеком лишний раз убедило меня в правильности выбора пути. На первом занятии я не смог его ударить ничем и никак.


Учиться надо у лучших.



Донцов Александр Алексеевич

Учиться надо у лучших.

Мной довольно аккуратно вытирали бетонный пол и так же вежливо на него укладывали. У меня были ощущения «отшлепанного по жопе и поставленного в угол мальчишки». Мое самомнение было раздавлено. Человек так устроен. Пока САМ не увидит – не поверит.

Лично я так устроен. Я не понимал, что происходит. Вот только что он был «на пике», и вдруг я падаю, как кленовый лист осенью. Самым обидным было ощущение, что ты не управляешь своим телом. Мозг отказывается понимать, что происходит. Александр Алексеевич – человек большого сердца и души.

Профессионал своего дела международного уровня. Работает только на результат. Мог бы работать где угодно. А работает в Москве.

C той поры упражнения «боевой гимнастики» стали естественной частью моей жизни. Я старался не пропустить дня без тренировки, занимался везде, где это только было возможно.


И для того что бы чем-то хорошим отплатить за то чем Александр Алексеевич поделился, я и создаю эти тексты и этот сайт. А так - же всем специалистам в своих областях. Рассказывать о разных школах и разных направлениях и ответвлениях школ. О мастерах России, о которых нужно рассказывать нашим людям. Большинство из них и не знает, кто с ними рядом живет. И для этого не обязательно ехать в Москву.

Рассказать людям о Вас и как Вас найти. Рассказать о школах «Тверская буза», «Извор», «Пластунский рукопашный бой» и многих других школах и мастерах. Мне помогают мои друзья. Без них у меня ничего не вышло бы. Они поверили в меня, и я им очень благодарен им за это. Они живут по всей России, и не только.

Я описываю только свои ощущения и ничьи больше. Все сомневающиеся в этом, пишите в Whats App или в группе в «ВК», Одноклассниках, Facebook. Постараюсь ответить всем. Я чувствую себя человеком с карманами, полными бриллиантов. И чем больше я их отдаю, тем больше их становиться.


Надо особо подчеркнуть тот факт, что «вход в боевую гимнастику» Кадочникова довольно болезненный. Был период, когда каждое моё движение доставалось с болью, и эту боль я чувствовал даже во сне. В добавок меня начало «чистить» так, что было «не камильфо». Видимо сказывались энергетические упражнения. Парадокс. Чувствительность повышается, а болевой порог наоборот. Происходила «жесткая» перестройка нервной, и дыхательной системы.

Лично у меня ровно через три месяца интенсивных занятий все болезненные ощущения прошли в один день. Это был потрясающий день. Я ощущал себя как новорожденный. Радостно щебетала каждая клетка тела. Я кожей чувствовал тонкую рубашку - как она касается меня. Я слышал каждый звук этого города и запахи весны. Радость новых ощущений переполняла меня настолько, что мне просто необходимо было поделиться с кем – то. И я поделился этим с другом, Ященко Дмитрием Анатольевичем, спасателем 1 класса. С тех самых пор и он тоже занимается «Боевой гимнастикой Кадочникова». Но самое вкусное еще впереди, Уважаемый Читатель.


Бонусы

Теперь о бонусах, которые я получил. Судите сами, приятные они или нет.

· Заряд энергии на весь день. (результат энергетических упражнений). Отсутствие лишних напряжений высвобождает большое количество свободной энергии. Моя работоспособность увеличилась в разы.

· У меня улучшилось периферийное и периферическое зрения.

· Улучшилась работа вестибулярного аппарата.

· Картина трехмерного восприятия мира стала ярче и четче.

· Увеличился КПД во всех видах деятельности. Стал лучше и быстрей высыпаться.

· Стал креативно мыслить. Искать варианты нестандартных решений.

· Решение сложных проблем стали приходить на уровне интуиции. Я научился доверять ей.

· Ушли раздражительность, беспокойство и негатив. Стал спокоен и уравновешен.н

· Окреп мой иммунитет. Стал гораздо реже болеть.

· Ощущение молодости, гибкости, подвижности, раскованности.

· За два года усвоил большое количество новой информации. Приобрел знания в областях SMM маркетинга, создание и настройка рекламы в соцсетях, настройка и SEO, и веб продвижение. Копирайтинг и его разновидности. «Соло на клавиатуре». Освоил три классических вида массажа и его производные.

·  Я перечислил достаточно изменений своего исходного состояния или что, могу дополнить. Да еще так дополнить – ощутимо, по человеческим меркам.

· То, что я умею, готов доказать кому угодно, как угодно, когда угодно.


У каждой победы своя цена.


«Иногда есть смысл упорствовать даже когда понимаешь, что это бесполезно. Но сперва надо понять, что твои действия бесполезны, а потом поступать так, как будто этого не знаешь». Карлос Кастанеда!

                 

Через какое – то время меня у меня стали случаться «озарения». Ощущения «правильности» сделанного движения. И понимания что все еще «что - то не так». Со временем «инсайты» стали нормой, и я перестал эмоционально реагировать на них. У меня день, прожитый без тренировки стал днем не полноценным, не законченным.

Заменить старую двигательную память новой – титанический труд. Для этого нужно было перестраивать и картину восприятия. Научиться работать обеими руками одновременно с движениями ног – нужна очень высокая степень координации и устойчивости.

«Сила воды в постоянстве потока». Я подходил к изучению «боевой гимнастики» как к научному эксперименту. Я был и автор проекта, и предмет исследований. Пробовал абсолютно разные упражнения. Придумывал свои. Семь лет я не расставался с палкой и везде таскал её с собой. Чем не раз вводил в ступор пограничный и таможенный контроль в аэропортах и на железнодорожных вокзалах.

То есть мой подход к «боевой гимнастике» был сродни подходу в изучении фундаментального раздела науки. Чем лучше у меня получатся, тем больше желание продолжать. Самое сложное – избавиться от лишнего напряжения в мышцах. Эргономика движений стала основной задачей. Это помогало мне в понимании «правильности и неправильности» действий. Если быстро устаю, значит «неправильно». Легко получается, значит «правильно». Но то, что казалось «правильным» вчера, может показаться уже «неправильным» завтра.

Так шаг за шагом, вылавливая по крупицам лишние напряжения и ошибки На каком – то этапе пришло понимание, что рукопашный бой - всего лишь малая часть большой «системы». Долька апельсина. Я пытался понять, каким образом те или иные упражнения воздействуют на мой организм, и какие изменения в нем происходят.

Упражнения на координацию по началу производят эффект «закипания мозга». Они не требуют большого расхода энергии. Зато требуют большого количества повторений. Затем происходит переход количества в качество. Как в любом деле.

Конечно я не занимаюсь только этим. Я, как и другие люди работаю, занимаюсь ремонтом квартир. Стараюсь делать вещи красивыми. Вечерами пишу тексты или тренируюсь. Провожу занятия в своей группе. Изучаю удаленные виды работы. Как-то нескучно мне, ни фига не скучно.

А еще я хочу научиться играть на саксофоне. Научиться разговаривать на иностранных языках. Путешествовать по разным странам и континентам. Купаться в океане, и совершать восхождения. Иначе просто скучно жить, господа.


У каждого своя планка достижений. И у каждой медали есть две стороны. Та которую видно всем. И та, которую видите только Вы. Каждый человек, это целый мир. Семь миллиардов миров живет на нашей планете очень давно. У каждого человека своё зрение, строго индивидуальное. И видение картины мира у каждого своя. И ценности у каждого свои. Каждый из нас уникален по своему. Раскрытие творческого потенциала – это дверь в мир удивительных открытий.



Я встретил свою настоящую любовь. Именно она дает мне крылья, служит мне музой и вдохновением. Именно любовь придает мне бесконечное количество творческой энергии. Я благодарю Бога за то, что он послал мне такую удивительную женщину. Она как солнце согревает и освещает каждый мой новый день.

Поэтому я конечно же продолжаю и буду продолжать заниматься по методике «Боевая гимнастика Кадочникова». Потому как БОНУСЫ уж очень жирные. На каждой ступени восхождения открывается другой горизонт! . Я живу принципом «вода точит камень», мои семь лет пролетели как-то быстро и незаметно. Семь трудных и прекрасных лет, наполненных приключениями по городам и странам. Годы трудностей и лишений – это проверка на прочность. Жизнь – это не спринт. Это марафон. Жизнь – это бой. Опыт приходит только в боях.


«ВОСПРИЯТИЕ КАК НЕПРЕРЫВНОЕ ОСОЗНАВАНИЕ.НУЖНО НЕ ОДНОМОМЕНТНОЕ ОСОЗНАНИЕ, А
ПОСТОЯННОЕ ОСОЗНАНИЕ, ИССЛЕДОВАНИЕ, В КОТОРОМ НИКОГДА НЕ БУДЕТ ПОСТАВЛЕНА
ТОЧКА». Брюс Ли.


ПОСЛЕСЛОВИЕ:


Знаете, почему провалился коммерческий проект «Система Кадочникова»? Да потому что каждый должен заниматься своим делом. «Реклама – двигатель торговли». И «движком» должны заниматься специалисты по «движкам», а не кондитеры. Это первое. Второе – переработать военный проект в гражданский – отнюдь не простая задача. Третье – недостаток квалифицированных инструкторов. Уметь объяснять просто и понятно может далеко не каждый инструктор.

Объяснить и показать, как это работает может только человек, который сам понимает, о чем говорит. По сравнению со спортом «СК» сложна. Она требует понимание законов физики, знание анатомии и физиологии. И как во всех прикладных системах, требуется неизмеримо больше времени для её освоения.

При том количестве клубов, где бывшие спортсмены учат «как грамотно базарить» и играют в «ножевой бой» обычному рядовому обывателю довольно трудно сделать правильный выбор. Отсутствие элементарной информации о том, чем отличается условно-спортивная система от боевой, делает задачу выбора еще сложней.

Тем более внедрять коммерческий проект «СК» на «поляну», давно и прочно оккупированную «восточниками» и спортсменами, стандартными методами более чем рискованно. «Боевая гимнастика Кадочникова» сама по себе нестандартна.

Для тех кто считает «систему» не эффективной скажу так: « Вы сами это проверили, или это информация из разряда ОБС ( одна бабка сказала)?» Ели Вам хватит смелости заявить это специалисту в этой «теме», то он непременно покажет, как это «работает». Спортсмены недоучки и неудачники охотно «мусолят» на просторах интернета сплетни и слухи.

Люди, которые понимают в этой теме «как свинья в апельсинах» скрупулезно выискивают недостатки. Высказывают свои суждения как «специалисты в этом вопросе». Такое ощущение, что вот «нагадил» человек информацией своей на каком-нибудь информационном ресурсе, и ему «полегчало». Как в туалет сходил. Бездарности и самохвалы используют любые способы самопиара.

Судьи у нас кто? Академики? Боевые офицеры? Ученые? Или «полупокеры», у которых все ценности жизни, это «бабло рубить», и отдых «все включено»?

И всё это льется на бедные головы простых обывателей. Неокрепшие головы молодежи. Золото всегда оседает на дно, а на верх поднимается сами знаете, что. Кое-кто считает «СК» что-то вроде секты. Ага. Секта, рожденная в «крестовых походах» против жадности, ненависти, нацизма, войн , терроризма. Боевое братство ветеранов боевых действий можно тоже «сектой» обозвать.


Зачем я этим занимаюсь? Хочу вокруг себя видеть здоровых, образованных и порядочных людей. И говорить с ними на языке света. Я занимаюсь боевой гимнастикой потому что считаю, что она нужна абсолютно всем нормальным людям. Таксистам, барменам, врачам, учителям, ученикам, полицейским, и военным конечно. Пожарникам, спасателям – всем, кто входит в группу риска.


Детей надо научить тому, как не дать себя ударить, как не дать себя схватить. Это должно стоять в одном ряду с умением плавать.

Военным – в первую очередь. Повышать своей личный коэффициент живучести – значит вернуться домой. К тем, кто тебя любит и верит в тебя безусловно. Доверие -–процесс обоюдный. А еще лучше, когда и родители, и дети могут заниматься вместе. Совместный досуг объединяет людей. Хоть танцами занимайтесь. Только занимайтесь, пожалуйста, не собирайтесь очень долго.



Творческие планы:


Самое главное мое желание – счастья. Как себе, так и другим людям. Счастье наших родных и близких – это наше с Вами счастье. Здоровье наших родных и близких – вот наше настоящее счастье.


Соответственно и все мои творческие планы направлены только на это. Помогать своим и близким мне людям. Я хочу помогать им, быть всегда в безопасности, всегда здоровыми и не боящихся никаких жизненных трудностей. Умеющих постоять за себя. Тогда и мне за близких будет поспокойней.


Трудности – составляющая часть любого образования.

Я хочу помогать вести группы и наполнять свои сайты тем людям, которые мне нравятся. Помогать компетентным специалистам в их рекламе.


Потому что моя тематика – это здоровье, красота, безопасность, долголетие, выживание, развитие творческих способностей, психологическая подготовка к стрессовым ситуациям и методы самоконтроля.

Творческое мышление, и пробуждение скрытых способностей человека. Обретение уверенности в своих силах. Красота и неповторимость горных пейзажей – тоже моя тематика. Энергетика и изотэрика.

Срытые знания и путь самурая. Известные  люди в узкопрофессиональных кругах, их путь к победе. Массаж и баня. Туризм и путешествия. Медицина и массаж. Военная медицина и военная подготовка. Спорт и боевые искусства. Зарабатывание денег. Строительство и ремонт. Искусство. Музыка. Танцы.


Я пишу только о том, что я люблю и что мне нравиться, что знаю сам и могу поделиться опытом с другими . Или направить к опытным людям, которые к Вам ближе всего. К НАШИМ ДРУЗЬЯМ, ЗНАКОМЫМ И ПРОВЕРЕННЫМ ГОДАМИ ЛЮДЯМ. Опытным профессионалам своего дела. Помочь советом, или лично. Советы я стараюсь давать только тогда, когда кто-то его просит.

Потому что очень часто простой и ценный совет может сэкономит Вам кучу денег и времени.


«Нам требуется все наше время и вся наша энергия, чтобы победить идиотизм в себе.» Карлос Кастанеда.