боевая гимнастика
боевая гимнастика здоровье красота безопасность боевые искусства самооборона долголетие гармония
ДОРОГУ ОСИЛИТ ТОЛЬКО ИДУЩИЙ
БОЕВАЯ ГИМНАСТИКА - ЭТО КОМПЛЕКС СПЕЦИАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ, НАПРАВЛЕННЫХ НА РАЗВИТИЕ ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ, ЛОВКОСТИ, ГИБКОСТИ,УСТОЙЧИВОСТИ, КООРДИНАЦИИ, ЭНЕРГЕТИКИ, ПОДВИЖНОСТИ.  В него входят комплексы суставной и дыхательной гимнастики, элементы паркура , связки ударной техники рук и ног в движении,базовая техника боевого фехтования.  в сжатом виде идеально подходит в качестве ежедневной утренней гимнастики.      
Может заниматься любой человек независимо от вида единоборства или боевого искусства. 

Научиться управлять своим телом - задача не из простых.

.
В этом мире так просто раствориться, исчезнуть,Жизнь прожить без добра, просто так, бесполезно...Если в мире огромном хочешь не затеряться, - Заучи наизусть: ЛУЧШЕ БЫТЬ, ЧЕМ КАЗАТЬСЯ."

Михаил Нагих

Занимайтесь с нами — будьте на высоте!

ЕСТЬ ВОПРОСЫ? Пишите WhatsApp или Viber

+ 7 (915)8930353

СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ
Наши контакты

Социальные сети